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5 formas de ponerte en forma este Año Nuevo

Fecha: Lunes, 15 De Febrero De 2021 Lunes, 15 De Febrero De 2021

Existen muchas tendencias de ejercicios y herramientas para ayudar a ponerte en forma. Estas son mis recomendaciones sobre las últimas tendencias de ejercicio. Más…

Samantha Clayton
Herbalife
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8 consejos para evitar ganar peso en la universidad

Fecha: Miércoles, 23 De Septiembre De 2020 Miércoles, 23 De Septiembre De 2020

Conoce estos sencillos consejos de condición física para ayudarte a mantener tu peso en la universidad. Más…

Samantha Clayton
aumento de 15 libras en el primer año
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Pérdida de peso
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5 bocadillos de 150 calorías o menos

Fecha: Lunes, 30 De Marzo De 2020 Lunes, 30 De Marzo De 2020

¿Luchando con los antojos de esta temporada? Compartimos cinco deliciosos bocadillos para disfrutar, todos con menos de 150 calorías. Más…

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